孕期30分钟快手美味 🤫(好吃不重要 拍照是王道)

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会一直更新!大家可以持续关注🐵
滚滚是一个
自食其力
心态良好
乐观向上
身强体壮
的……胖美人!哈哈哈


嘻嘻嘻嘻嘻嘻!!!
很久很久没有更新食谱啦!!!!因为怀了小宝宝做面包太费力气,偶尔有做也没有记录😂😂😂😂


滚滚的孕期饮食呢,其实跟我平时吃的没有什么区别!
但是有了一些比较特别的创新吃法!
先来一个总汇

讨厌油烟味
讨厌做饭复杂的
低脂想要轻食的小可爱
关注起来!
本王要来教大家
喜欢哪一款,快留言
保姆级教程教你怎么做🤔🤔🤔

🍅美味装逼快手菜🍅

诀窍在于

🐷好不好吃不重要,摆的好看才是王道🐷

用料  

滚滚的智慧 100克
滚滚的审美 1000克
滚滚的勤劳 10克

孕期30分钟快手美味 🤫(好吃不重要 拍照是王道)的做法  

  1. ❤️奶香紫薯小餐包
    ❤️低咖啡因拿铁
    ❤️鸡蛋虾仁色拉

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  2. ❤️香蕉羽衣甘蓝酸奶昔(无糖就很甜)
    ❤️色拉:紫薯 苹果 串番茄 冰菜 生菜 尊乐香肠 鸡蛋(酱汁欣和苹果醋➕核桃油)

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  3. ❤️日式汉堡肉

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  4. ❤️百里香牛仔骨
    ❤️黎麦葱花鸡蛋饼(这个炒鸡好吃!我会写菜谱)

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  5. ❤️紫薯燕麦牛奶
    ❤️黄油蒜香欧包

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  6. ❤️吐司烘蛋
    ❤️虾仁色拉

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  7. ❤️豆腐海带苗蛏汤
    ❤️葱花鸡蛋饼

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  8. ❤️胡萝卜牛肉闷饭

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  9. ❤️青椒肉丝
    ❤️海苔烤饭团

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  10. 没什么特别的……凑数

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  11. ❤️鸡从菌越南米粉
    ❤️干蒸鸡

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  12. ❤️香菇猪肉白菜粥

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  13. 哈哈哈……早餐 凑数

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  14. ❤️德国碱水结
    ❤️藜麦牛油果鲜虾色拉

    孕期30分钟快手美味 🤫(好吃不重要 拍照是王道)的做法 步骤14
 
该菜谱发布于 2021-03-24 21:07:38
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