鸡胸肉 | 630克 |
胡萝卜 | 1根 |
黄瓜 | 1根 |
花生粒 | 150克 |
姜片 | 10片 |
蒜 | 5瓣 |
干辣椒 | 5个 |
花椒 | 15粒 |
料酒 | 4勺 |
盐 | 1/3勺 |
白胡椒粉 | 1/3勺 |
淀粉 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
陈醋 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
将鸡胸肉改刀切成丁,加入四片姜、两勺料酒、三分之一勺食盐、三分之一勺白胡椒粉与一勺淀粉,抓拌均匀后静置腌制一小时。
胡萝卜去皮切丁、黄瓜切丁备用。
起锅烧油,凉油放入花生米,待油温升起,五分钟后捞出冷却备用。
准备料汁:碗中加入两勺生抽、两勺料酒、一勺陈醋、一勺蚝油、一勺糖、一勺淀粉、小半碗清水搅拌均匀备用。
起锅烧油,将腌制好的鸡肉丁下锅翻炒至变色取出,锅中加入一勺油,放入姜片、干辣椒与花椒爆香,随后将变色的干辣椒、花椒与姜片取出。
锅中加入一勺郫县豆瓣酱、蒜片与姜片爆香,然后将鸡肉丁下锅爆炒2~3分钟,加入胡萝卜丁与黄瓜丁继续煸炒两分钟。
再加入花生米,将备好的料汁浇入,烧开后翻炒片刻,转大火收汁后即可出锅享用。
鸡肉滑嫩可口,酸甜微辣又不腻。
宫保鸡丁这样做太好吃了,拌饭一绝。