以下骨头汤 | |
猪骨棒 | 一大根 |
水 | 一锅(盖过骨头让它们都在水里) |
蒜 | 两小瓣 |
姜 | 一小块 |
洋葱 | 半个 |
以下黑蒜油 | |
食用油 | 3勺 (45g) |
蒜瓣 | 5瓣 |
麻油 | 3勺(45g) |
以下拉面 | |
拉面(如果没有日本拉面,意面可以代替,看下面) | 看自己食量 |
小青菜 | |
玉米粒 | |
木耳 | |
肉末 | |
煮鸡蛋/溏心蛋 | |
葱丝 |
骨头冷水焯水。开了以后重新放冷水,洋葱,蒜,姜,高压锅炖一个小时。盐先不放
煮好的骨头汤是清汤颜色的,已经很香了,就是颜色不浓郁。(这里盛出来了,还有一点在图左边可以看出来)
盛到破壁机里(注意不要烫到自己;了解一下你的破壁机可不可以搅拌热的东西)。可以盛进去洋葱和一些软骨(我没舍得机子,怕打坏,就没有放骨头进去)。pulse/ 打30秒。这一大锅汤我打了三缸。
打的时候大概是这样
滤网过滤掉任何渣子/浮末
过滤掉的汤是这样的。可以加盐了。这样汤就做好了
黑蒜蓉做法: 食用油里放入蒜瓣,小火烧到蒜变黑(大概十分钟吧,如果把蒜稍微切一半会更快)
放芝麻油进破壁机,加入烧黑的蒜和植物油。pulse/打15-20秒
搅拌好就是黑蒜油了
烧面/组装啦!(如果没有日式拉面可用细意面!烧开水放意面以后加入一小勺baking soda,3g左右,就会很像拉面)
加上青菜、玉米、烧好的肉末、木耳、煮鸡蛋/溏心蛋,葱丝。浇上汤最后放上黑蒜油。👍