鱿鱼 | 2只 |
洋葱 | 1/2个 |
尖椒 | 4个 |
葱 | 1根 |
卷心菜 | 适量 |
胡萝卜 | 几片 |
——调味料—— | |
韩式辣酱 | 1大勺 |
酱油 | 4大勺 |
辣椒粉 | 3.5大勺 |
糖 | 3大勺 |
水饴/玉米糖浆 | 1大勺 |
蒜蓉 | 1.5大勺 |
胡椒 | 小半勺 |
麻油 | 1大勺 |
两只鱿鱼切成小段,表面可选切花刀
制作调味料:韩式辣椒酱1,辣椒粉3.5,酱油4,胡椒粉点3-4下,糖3,糖浆1,蒜蓉1.5,麻油1,搅拌均匀。
如果不喜甜味可减少糖的用量
蔬菜切片、切丝
油温到六成,高火下鱿鱼。待鱿鱼稍熟后,加入洋葱、卷心菜同炒
如果鱿鱼炒制时间过长,柔软的质感将消失。小窍门:添加蔬菜后翻炒3次即可添加调味料。
最后加入大蒜和葱翻炒均匀,炒至图中酱汁的黏稠程度即可