包头鱼 | 1条 |
一条完整的包头鱼洗干净切片,放入,葱姜。盐,花椒,料酒,腌制半个小时。
腌制半个小时以后再清洗干净,用生粉,鸡蛋清把鱼骨,鱼片轻轻一个方向搅拌鱼片搅拌的越好。鱼片鱼滑嫩。
豆瓣酱,生姜,大蒜,大葱,花椒。麻辣调料包。
放入油,油温烧热把所有的调料放下去炒香,加入水。
汤料烧开加入豆腐,鱼头小火先熬十分钟,然后再放鱼骨。最后再放鱼片。
自己喜欢吃什么,可以自己去调配的。烧开之后关小火,全程都是小火。这样鱼片滑嫩入味。最后撒上葱花香菜。
配上一些清淡的蔬菜水果,营养均衡,不会上火。