罗非鱼洗净,背部两面划花刀,用厨房纸把鱼里外的水都擦干净,都抹上细盐,姜片放上面去腥
泡姜泡椒大蒜切小段(尽量切短,但不是沫沫,这样方便鱼入味)小葱香菜切小段备用
锅中烧热倒油,放点儿盐防止粘锅,油要烧很热,起青烟了才把鱼放进去煎至凉面金黄,乘盘子中备用
锅中油继续烧热(如果油多了就那个无水干净的碗装起来,锅里留比平常炒菜多一些的油就可以了)放泡椒姜蒜炒香,放豆瓣酱酱油炒出红油,先倒一碗水或者高汤,水开再把鱼倒进去(水要莫过鱼,不够再加水)中小火盖盖煮四五分钟,再翻面煮鱼的另外一面
煮至鱼入味不用大火收汁,先把鱼捞出来放在鱼盘中,锅中要留汤汁,把香菜小葱段放进去,尝尝咸淡放适量盐鸡精,把香菜小葱的香味激发出来关火淋在鱼上面