宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)

2 人做过这道菜
感谢外婆👵🏻买了丝瓜 让我又记起这道超级快手菜

用料  

丝瓜 1根
老蛏 10个
适量

宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)的做法  

  1. 老蛏洗净

    宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)的做法 步骤1
  2. 丝瓜去皮 滚刀切好
    姜切丝

    宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)的做法 步骤2
  3. 锅底刷少量油

    宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)的做法 步骤3
  4. 依次铺进丝瓜 老蛏 姜丝

    宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)的做法 步骤4
  5. 全部入锅后盖盖 开大火焖大概4-5分钟
    观察下老蛏是否都打开以及丝瓜是否变软熟

    宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)的做法 步骤5
  6. 完成✅
    有人肯定会问 是不是偷偷加了水
    哈哈哈 其实没有 这些都是丝瓜和老蛏自带的水分 没有放任何调料 全靠蛏子的鲜带起了整锅菜~

    宝宝辅食:丝瓜焖老蛏(补铁 10m+)的做法 步骤6

小贴士

如果烹制的时候遇到任何疑问
欢迎➕v、tinychier 一起探讨~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-26 18:41:27
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