黑米山药果泥 7+宝宝辅食

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香甜好吃,还可以给宝宝补铁补血,赶快给宝宝安排吧!

用料  

黑米 15克
苹果 10克
山药 10克

黑米山药果泥 7+宝宝辅食的做法  

  1. 锅中加水,放入黑米➕山药碎➕苹果碎。

    黑米山药果泥 7+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 大火烧开转小火熬煮40分钟,煮制软烂。

    黑米山药果泥 7+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 放入料理机打糊。

    黑米山药果泥 7+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 开吃啦!

    黑米山药果泥 7+宝宝辅食的做法 步骤4

小贴士

黑米提前泡1小时以上,这样煮出的更容易软烂。
 

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该菜谱发布于 2021-03-27 17:19:47
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