宝宝餐:茄汁牛肉高汤细面

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牛肉是补铁好帮手,无添加做出香喷喷的牛肉

用料  

牛肉 1块
西红柿 1个
鸡蛋 1个
口蘑 1个
青菜 2叶
宝宝细面 1包

宝宝餐:茄汁牛肉高汤细面的做法  

  1. 准备食材

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  2. 牛肉用姜蒜片,少许盐腌制一会,盖上保鲜膜更入味

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  3. 牛肉用拉拉神器搅碎,加入蛋清,玉米淀粉,少许食用油抓匀

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  4. 辅食锅加油,姜蒜片爆香后,加入牛肉小火炒至变色

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  5. 盛出备用

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  6. 番茄,青菜按宝宝咀嚼能力切碎,口蘑切片

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  7. 辅食锅刷油,加入番茄碎,炒至出沙,加入少许水

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  8. 加入细面和高汤焖煮5分钟左右,高汤煮面味道鲜美,可以不用再加盐

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  9. 倒入青菜和炒熟的牛肉再焖煮2分钟

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  10. 茄汁牛肉高汤面就做好啦

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该菜谱发布于 2021-03-27 20:21:49
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