羊棒骨 | 10根 |
八角 | 3个 |
花椒 | 5粒 |
姜片 | 5片 |
香叶 | 6片 |
桂皮 | 1块 |
葱段 | 4段 |
草果 | 1个 |
小茴香 | 适量 |
单晶冰糖 | 10粒 |
干辣椒 | 12个 |
老抽 | 1.5汤匙 |
盐 | 适量 |
料酒 | 6汤匙 |
郫县豆瓣酱 | 1.5汤匙 |
耗油 | 1汤匙 |
黄豆酱 | 1.5汤匙 |
羊棒骨冷水泡2次,每次渗出血水后倒掉换新水,再用冷水洗净,葱切段,姜切片,其他炖肉料准备好
锅中做水,水开后放入羊棒骨,放入葱段2个,姜片5片,料酒4汤匙
待锅中出浮沫儿后,撇清浮沫儿后关火盛出羊棒骨
锅中放入油,油至5成热时放入郫县豆瓣酱和黄豆酱,小火煸香,炒出红油
放入所有炖肉料和冰糖,不断翻炒,小火炒香,冰糖炒至基本融化
放入羊棒骨,中火翻炒,倒入老抽和耗油,翻炒均匀即可
锅中放入纯净水,没过羊棒骨,放入2个葱段,2个姜片,倒入2汤匙料酒后撒入适量盐调味,大火烧开后转中小火炖50分钟
大火收汁后盛出,用吸管把骨头中的骨髓吸出,咸辣鲜香下酒菜