减肥第十七天

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减肥好多天了,,都是一两几两的掉,感觉好漫长,什么时候可以到60kg

用料  

昨天体重 66.2
今天体重 66.1

减肥第十七天的做法  

  1. 早饭吃的饱饱的

    减肥第十七天的做法 步骤1
  2. 中午,荞麦面70克,小白菜150,鸡胸肉炒黄瓜昨天剩下的,不知道多少  就当120吧

    减肥第十七天的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉80,青椒60胡萝卜20,生菜220,都是生重,,

    减肥第十七天的做法 步骤3

小贴士

保佑每天掉秤
 
该菜谱发布于 2021-03-28 18:21:54
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减肥第十七天的答疑

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