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（失眠）赤小豆莲子清鸡汤

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用料  

赤小豆 100克
莲子去芯 50克
陈皮 1片
嫩鸡 半只
盐 2克
水 适量

（失眠）赤小豆莲子清鸡汤的做法  

  1. 将鸡去毛去内脏斩件也可以不斩件洗干净放滚水煮五分钟
    赤小豆，莲子肉和陈皮洗干净，莲子又保留莲子衣去莲子心

    （失眠）赤小豆莲子清鸡汤的做法 步骤1

  2. 瓦煲加冷水用文火煲至水滚，放入以上食材改用中火继续煲三小时，加少许盐调味即可饮用

    （失眠）赤小豆莲子清鸡汤的做法 步骤2

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（失眠）赤小豆莲子清鸡汤相关分类

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该菜谱发布于 2021-03-29 12:26:12
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