苹果醋凉拌紫甘蓝

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恰逢夏天懒得做饭,爱上了凉拌菜,又因为健身入手了苹果醋,原本不知道怎么料理可以适应一下苹果醋的味道,参考了一些其他醋拌菜的方子,摸索出了这个方子,保证让你适应苹果醋的奇特味道😎

用料  

苹果醋凉拌紫甘蓝的做法  

  1. 紫甘蓝洗干净,切成细条,将水沥干备用。撒上少许盐用手抓匀,静置几分钟让它出水,再将水沥干。

  2. 普通汤匙🥄,按照1:1:1的比例加调料,一勺芝麻油、一勺苹果醋、一勺味极鲜酱油,搅拌均匀,最后撒上芝麻点缀。

小贴士

酱油的话请选择可以直接凉拌菜的味极鲜酱油,与生抽相比,这种酱油本身会带一点糖帮助调味,味道也不会过于厚重。
不放糖,一是因为选择的酱油本身会带一些,不放不影响口感;二是为了低卡路里,并且好的紫甘蓝本身也是会带一点甜味的。
没有苹果醋的童鞋,可以普通的醋替代,比例保证1:1:1就可以了。
 

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该菜谱发布于 2021-03-29 12:47:21
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