买回来的甜笋,把外壳拨了,切2CM左右的长度(成人食指一节大慨2CM),焯水,水滚再下,大概一分钟。
热锅加油,先放姜丝爆炒五秒,直接下焯好的笋,爆炒十秒,加入切好的肉片,可以适当加点水,炒到肉熟了,放酱油上色,翻炒两次再加盐,翻炒至水快抽干,即可起锅。
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