清炒南瓜苗
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眼前人是心上人_bna2
用料
| 南瓜苗 | |
| 蒜米 | |
| 盐、鸡粉（没有鸡粉或者鸡精、味精） |
清炒南瓜苗的做法
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热锅冷油、放一半切好的蒜米炸准备变色下南瓜苗翻炒一分钟再下另一半切好的蒜米（这样炒蒜米很香）、南瓜苗炒准备变软调味翻炒两下出锅（切记南瓜苗下锅之前用水淋湿一点下锅这样不会变色变黄炒制过程也不用加水了）
| 南瓜苗 | |
| 蒜米 | |
| 盐、鸡粉（没有鸡粉或者鸡精、味精） |
热锅冷油、放一半切好的蒜米炸准备变色下南瓜苗翻炒一分钟再下另一半切好的蒜米（这样炒蒜米很香）、南瓜苗炒准备变软调味翻炒两下出锅（切记南瓜苗下锅之前用水淋湿一点下锅这样不会变色变黄炒制过程也不用加水了）
