天天不重样的早餐

玉米豆包、乌龙面、干菜饼、饺子、牛奶、水果、酸奶

牛奶麦片、鸡蛋、香蕉、馄饨、披萨、手抓饼、母亲牛肉棒

牛肉汤面、牛奶、西葫芦炒虾皮、鸡蛋、红枣、芋头、番薯

肠粉、火龙果、葡萄、黑米汁、汤面

粉丝汤、粽子、香肠、米糕、银耳汤、葡萄

素菜汤、饺子、米糕、猕猴桃

水波蛋、粥、羊奶、葡萄、腰果、包子

撒尿牛肉丸粉丝汤

柠檬白果茶、南瓜、枸杞粥、肉松、鸡蛋、黄金糕、小菜*2

炒粉干、饼、白粥、凤梨、牛奶、肉松

水波蛋、芝麻油拌面、板栗、玉米、牛奶、黄瓜

汤粉、凤梨

玉米白粥、素烧鹅、炒笋、奶酪棒、牛肉卷、鸡蛋

芝麻糊、米糕、牛奶麦片、水波蛋

牛奶麦片、香煎吐司、猕猴桃、西梅、石榴

南瓜粥、无花果、米糕、玉米、番薯、梨汤

小玉米粥、包子、糖包、鸡蛋、猕猴桃

菜粥、饺子、汤面、、猕猴桃、无花果

木耳桃胶马蹄、三明治、香菜、西兰花

香肠面、牛奶麦片、鸡蛋、包子

牛肉面、米糕、梨汤

玉米粥、玉米汁、刀切、干菜饼、素菜饼、番茄、粽子、番茄鸡蛋汤面

牛奶麦片、原切牛肉、玉米、汤面、鸡蛋、黄瓜、香蕉

汤面、面包片、番茄

红糖小米粥、南瓜饼、牛肉干、小笼包、鸡蛋、番茄

海鲜粉丝汤、厚蛋烧、红薯、狗不理、牛筋、酒粮蛋花汤、橘子、奶酪棒

南瓜糊、粽子、酸奶、玉米、鹌鹑

大馄饨、红豆汤圆粥、油条、绿豆粥、饺子、蓝莓

藕粉丸子、煎饺、干菜饼、玉米、南瓜

🎃南瓜粥、玉米、藕、桂花糕、奶酪棒

米汤、素烧鹅、鸡腿煲、牛肉、酱瓜、咸鸭蛋、

麦片米粥、香肠素菜卷、板栗苹果、葡萄

白米粥、南瓜糊、小菜根、醋泡姜、手抓饼、燕麦饼干、黑葡萄、

馄饨、鸡蛋、萝卜丝卷、苹果🍎

炒饭、牛奶、锅巴、水果

红枣小米粥、玉米、鸡蛋、干菜肉、小笼包、水果汁、水果、汤圆、威化饼干

汤年糕、玉米、粽子、水果茶、鸡蛋、猕猴桃、醋泡生姜

牛奶麦片、小笼包、南瓜、鸡蛋、黄瓜、粽子

炒面、梨、酒粮包子、牛奶

红薯汤、原位三明治、鸡胸三明治、苹果、核桃

小米糕、馄饨、鸡蛋

燕麦粥、桃子、鸡蛋、玉米、番薯

葱油拌面、糯米藕、狮子头、番薯、南瓜片、鹌鹑、牛奶

蒸黄年糕、板栗、红糖小米粥、芝麻包、油条、炸鸡米花、牛奶

牛奶麦片、鸡蛋、糕饼、石榴

牛奶、葱油拌面、鸡蛋、水🍊果

土豆丝饼、豆类米糊、馄饨、鸡蛋、牛奶

白粥、鹌鹑蛋去、小面包、素鸡、大馄饨、小菜、芒果橘子

早餐：青菜粥、韭菜炒鸡蛋、炒四季豆、红豆包、牛奶、水果

炒饭、曲奇饼干、腰果、核桃、鸡蛋、牛奶
炒饭配料：玉米、芦笋、鸡蛋、米饭

摊饼、吐司、牛奶、粽子

早安餐
鸡蛋、鱼饼、拌面、红糖燕麦粥、红枣、蛋糕卷、马蹄

鸡蛋三明治、南瓜粥、肉松、牛奶、番茄🍅

红豆水、枸杞米粥、叉烧包、海鸭蛋、芋头、番薯、小菜：笋肉松、花生米

红豆汤、营养蛋汤、卡通包、花生米、酸奶、肉狗棒、营养汤

营养汤材料：青豆、胡萝卜、黑木耳、培根、鸭蛋、淀粉
过程简单

饺子、汤圆、绿茶饼、甜酒粮、水果

米粥、咸鸭蛋、西葫芦、鸡蛋、糕

牛奶麦片、三明治、、芝麻包、水果（苹果、橙子）、醋大蒜

芝麻糊、牛奶、枣泥糕、苹果、枣子

炒年糕、牛奶

胡萝卜粥、鸡蛋、芋艿、刀切、草莓、葡萄、

红豆汤、娃娃菜烧年糕汤、鹌鹑蛋、拌面、包子、水果

小米粥、荷包蛋、肉松、南瓜、黄瓜、牛油果、香肠、自腌酱萝卜菜（邻居姐姐做的 可脆了）百香果酸奶

炒饭、牛奶

皮蛋肉丝粥、煎蛋饼、卤鹌鹑、龙眼、小番茄

炒饭、青菜贡丸汤、龙眼、小番茄

红糖小米粥、卤鹌鹑蛋、鸡蛋、芝麻包、黑木耳炒莴笋、芋艿、水果

白粥、小菜：菜根、咸鸭蛋、
胡萝卜炒西葫芦、韭菜炒蛋、
素豆皮裹糯米团

面条🍜、手司、秋月梨
食材：猪肚、面、香肠、菜、胡萝卜、豆腐干、少许腌菜提味

汤面
料：鸡蛋丝、香肠、青菜、面条

汤面、面包、葱油拌面、橙子🍊、卤鹌鹑蛋

水波蛋、南瓜、包子、面、牛奶

玉米粥、鸡蛋、葱油饼、梨、桂圆

贡丸粥、粽子、玉米、黑豆醋？芝麻包、炒粉丝

小米粥、发糕、香葱蛋饼、银耳汤、玉米、鸡蛋糕

韭菜蛋饺、杭州知味观的素烧鹅、香煎吐司、橙🍊汁

葱油拌面、梨、草莓🍓

炒年糕、紫菜蛋汤、寿司🍣

米粥、小菜笋、荷包蛋、红薯、橙子🍊、芝麻包、糕

米汤、荷包蛋、年糕汤、果蔬干、红枣、牛肉干、核桃、橘子

蛋饼、海鲜面、橙子🍊、小番茄

米糊、草莓果蔬、荷包蛋、葱蛋饼、烧卖

年糕粥、橙子、鲜榨玉米汁、汤圆、豆干丝、醋大蒜（流感期每天让孩子吃上二颗，避免感冒☺️☺️☺️）

   烫面
食材：豆皮、蟹柳棒、米线、番茄、青菜、鸡蛋

粥、红糖水、饺子、煎蛋、无花果

炖梨汁、南瓜粥、米糕、鸡蛋、小菜、水果

绿豆粥、水果、油条、麻球、豆浆、菱角、红枣

高汤粥（排骨熬、加西兰花、枸杞）、板栗、绿茶饼、油条、鸡蛋、无花果、鸭掌、核桃、农家豆沙包

馄饨、豆干、胡萝卜米汁、绿豆糕
（做绿豆糕太辛苦，不建议做，没事在家还是可以尝试，就怕第二天累趴，手酸🤣🤣🤣）

炒饭、龙游发糕、羊肉、生菜、鹌鹑蛋、火龙果汁

南瓜汁、卤鹌鹑、米糕、核桃肉、披萨饼
早餐披萨（食材：一个刀切、2个鸡蛋、西葫芦、芝麻、油）
做法：西葫芦过水一下沥干、刀切切碎备用，二个鸡蛋打散放少许盐、平底锅煎热刷一层油，把刀切面包倒入翻炒金黄放入西葫芦，然后倒入蛋慢慢烤脆，撒上黑芝麻起锅，也可以放自己喜欢的蔬菜和番茄酱等等，看个人喜欢
油可以换成（黄油和玉米油）用黄油烤有奶香哦，孩子保证喜欢

馄饨（鹌鹑、番茄、紫菜、虾皮）梨烫、葱油拌面、面包🍞吐司、果蔬干、石榴

炒粉干、香煎吐司、牛奶、水果（葡萄、石榴）

烫年糕、烤饺子、红枣、煎蛋🍳、芋头、板栗、荷兰豆、糯米鸡、水果梨

贡丸青菜粥、果蔬、红枣、胡萝卜汁、农家豆沙包、黑米糕、外婆做的南瓜饼

核桃芝麻糊、百香果茶、烫粉、小笼包、荷包蛋、龙游发糕

南瓜小米粥、油条、葱包、豆包、鸡蛋、寿司、牛奶

南瓜米糊、炒饭、番薯、红薯、芋艿、白粥、菜饼、米糕

芝麻糊、鸡蛋、番薯、南瓜、番茄

三鲜粉丝煲、刀切馒头、黑木耳花菜、红烧鱼、蛋糕、养乐多、金桔

2020年早餐
馄饨、红薯、芋头、白粥、咸鸭蛋、豆沙包、水果、蓝莓