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清炒莴笋片

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又尔小食记的厨房  又尔小食记
春天要多吃时令蔬菜，5分钟一盘清炒莴笋片，绿色健康，轻油轻盐，从每一餐改变饮食习惯。

用料  

莴笋 1根
胡萝卜 半根
蒜 1瓣
味达美臻品蚝油 1勺
六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 2勺

清炒莴笋片的做法  

  1. 准备食材，莴笋、胡萝卜刨皮

    清炒莴笋片的做法 步骤1

  2. 切成菱型片

    清炒莴笋片的做法 步骤2

  3. 锅中倒适量食用油，蒜炒出香味

    清炒莴笋片的做法 步骤3

  4. 倒入胡萝卜翻炒一下

    清炒莴笋片的做法 步骤4

  5. 然后倒入莴笋片翻炒断生

    清炒莴笋片的做法 步骤5

  6. 加1勺蚝油

    清炒莴笋片的做法 步骤6

  7. 加2勺轻盐酱油

    清炒莴笋片的做法 步骤7

  8. 拌匀入味即可

    清炒莴笋片的做法 步骤8

  9. 清淡的绿色蔬菜

    清炒莴笋片的做法 步骤9

上传你做的清炒莴笋片

 

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该菜谱发布于 2021-03-31 16:17:27
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清炒莴笋片的答疑

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