低油低糖｜肉桂香蕉可可燕麦麸皮松饼

Name: 低油低糖｜肉桂香蕉可可燕麦麸皮松饼
Ingredients: 120克牛奶; 1个鸡蛋; 15克燕麦麸皮; 5克零卡糖; 10克杏仁粉; 3克可可粉; 3克黄油

2 人做过这道菜

💥先把热量打在公屏上：
忽略top装饰只有338卡而已！
饱腹感很强我和我妈一人吃了一半
早餐人均170卡左右而已！

没想到燕麦麸皮荷兰松饼也这么蓬松柔软细腻
一口爱上！！又是被自己厨艺惊艳到的一天！
依旧低油低糖无面粉✔️搅拌搅拌0⃣️难度✔️

用料

▫️没有杏仁粉可用低筋面粉替代
▫️没有燕麦麸皮可用燕麦替代或者用低筋面粉替代（吸水性不同要看看最后的状态）
▫️香蕉用黄油热煎一下更好吃

烤箱早餐

随便看看

该菜谱发布于 2021-04-01 16:56:19

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