胡萝卜燕麦大曲奇🍪 健康早餐饼干!

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下面食谱能做12个大曲奇,半小时左右就可以搞定~

这个曲奇很适合早上配牛奶或酸奶,作早餐
当然也可以作下午茶点心

做完后可以密封起来,常温保存3-5天左右
也可以放冰箱冷藏1周

1杯就是指1个马克杯的量,250~300ml

用料  

胡萝卜(中小型) 1-2根
苹果 1个
燕麦片 1杯
面粉 1杯
1/3-1/2杯
蜂蜜 1/3杯
泡打粉 1小勺
肉桂粉 1小勺
碎果仁(花生、核桃等) 适量

胡萝卜燕麦大曲奇🍪 健康早餐饼干!的做法  

  1. 烤箱预热
    热风功能175 °C/350°F
    上下火 190 °C/375°F

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤1
  2. 将1-2根胡萝卜去皮擦丝

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤2
  3. 将1个苹果去皮擦丝

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤3
  4. 再准备1杯燕麦,1杯面粉,1/3-1/2杯油,1/3杯蜂蜜(或者枫糖浆)

    将他们和胡萝卜丝、苹果丝一起放入一个大碗里

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤4
  5. 在大碗里加入1小勺泡打粉

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤5
  6. 再加1小勺肉桂粉

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤6
  7. 然后根据自己的需求和喜好,放入适量的碎果仁

    可以是花生、核桃、瓜子仁之类的

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤7
  8. 用刮刀将这些食材搅拌均匀

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤8
  9. 然后可以戴手套用手、或者借助挖冰激凌的勺子,分出12个面团球,放在铺好烘焙纸的烤盘上

    一个面团球差不多是2勺(正常勺子大小)的量
    面团球之间要留出一点点空隙

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤9
  10. 用手轻轻将每个面团球按扁一些些

    如果喜欢脆一点的,就按得扁点,不然就保留一些厚度

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤10
  11. 放入烤箱,烤18-20分钟

    热风功能175 °C/350°F
    上下火 190 °C/375°F

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤11
  12. 烤好后,让曲奇冷却一会儿就可以吃啦!

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤12
  13. 我个人喜欢的是有厚度的大曲奇~

    胡萝卜燕麦大曲奇🍪  健康早餐饼干!的做法 步骤13

小贴士

面团做不完的可以放冰箱冷冻柜保存
下次要做时,前一晚放入冷藏柜解冻

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-02 07:29:47
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