所需材料合照📷
刷一点点点点油 煎蛋🍳 我喜欢全熟的 所以两面煎 可以放一点盐➕黑胡椒
拆一份火腿切片,用电饼铛的余温加热,断生不凉即可
装盘备用
西红柿黄瓜切片备用
电饼铛加热三片吐司面包 其中一片抹花生酱
按照喜好把准备好的材料摆放在吐司上
把电饼铛盖上 加热三明治🥪 里面的芝士片会融化😋
在案板上铺上一层保鲜膜
把三明治放在保鲜膜上 按照图上1234的顺序用保鲜膜把三明治包起来
包好的样子
翻过来 沿着分割线把三明治切开 翻折
大功告成
上传你做的不用早餐机电饼铛也能搞定低脂三明治