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生酮低碳|煎饼果子
生酮低碳|煎饼果子
2
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松鼠酮学
面糊根据 好好吃瘦 的方子更改了一下，口感很不错
用料
•饼皮：
黄金亚麻籽粉
11.5克
洋车前子壳粉
2.5克
水
105克
（另加）
鸡蛋
1个
黑芝麻
葱花
•配料：
生菜
午餐肉/肉松
薄脆（可用芝士片/马苏里拉芝士煎成脆片）
我用的炸猪皮丝
•酱
椰子氨基酸酱油
赤味噌
芝麻酱
陈醋
生酮低碳|煎饼果子的做法
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参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的生酮低碳|煎饼果子
随便看看
猪肉盖饭
紫背天葵大枣汤
炸鸡胸
胡萝卜鸡肉丸
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
油豆皮
熊猫吃翔
夏柑糖
豆沙包
碧绿虾球
该菜谱发布于 2021-04-02 19:28:46
88 收藏
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生酮低碳|煎饼果子的答疑
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