面团材料: | 如下 |
高筋面粉 | 180克 |
黑麦高筋 | 20克 |
低筋面粉 | 60克 |
酵母 | 3克 |
糖 | 15克 |
盐 | 2克 |
橄榄油 | 25克 |
水 | 160克 |
肉馅儿食材: | 如下 |
肥牛卷 | 400克 |
黑胡椒碎 | 2克 |
洋葱 | 1/4个 |
绿彩椒 | 1/5个 |
红彩椒 | 1/5个 |
料酒 | 10克 |
生抽 | 10克 |
烤肉酱 | 20克 |
葱花 | 10克 |
橄榄油 | 15克 |
马苏里拉奶酪 | 100克 |
芝士粉 | 适量 |
把洋葱、彩椒切丝备用;肥牛加入料酒、生抽、烤肉酱及洋葱腌制30分钟
锅里加入15克油,加入腌制好的肥牛(不用挑出洋葱)翻炒,肥牛变色加入彩椒及葱花,稍加翻炒出锅,晾凉备用
把所有面团材料加入主锅;设置4分钟揉面程序;盐和酵母记得分开放
揉好的面团滚圆,盖上保鲜膜松弛20分钟;把面团平均分成四份,每个面团大概115点左右;盖上保鲜膜再松弛15分钟
取一个面团擀成圆形,把馅儿料放在圆形中间,馅儿料下记得放马苏里拉奶酪,上层同样也要撒上;
把面团从右边往中间折以盖住馅儿料,然后从下往上卷到馅儿处并捏紧;再从上往下卷到馅儿料处并捏紧,最后从左边往中间折、彻底包住馅儿料,收口捏紧,这时一个长方形的牛肉卷就包好了。依次把四块牛肉卷卷好,放入烤盘
把卷好的牛肉卷醒面20分钟;撒上芝士粉;
米博蒸烤炸一体机选择环风烤功能,设置200度15分钟,机器提示预热完成以后,把烤盘送入烤箱中层
烤制结束赶紧切开一个,忒好吃😋了