五彩饭

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喜欢吃菠萝,但近期在减肥,于是为了增加食欲,将食物及营养、颜值综合一下,就成就了这一道集可口美味颜值于一身的炒饭,热量高不高我没具体算过,但确实好吃😋

用料  

胡萝卜 1截
洋葱 半个
玉米粒 一把
火腿肠 3根
菠萝 半个
藜麦 1把
大米 1小把

五彩饭的做法  

  1. 材料切丁

    五彩饭的做法 步骤1
  2. 饭事先煮好,将所有食材翻炒,加入蚝油、少许酱油、鸡精调味

    五彩饭的做法 步骤2
  3. 装碗

    五彩饭的做法 步骤3
  4. 倒扣

    五彩饭的做法 步骤4
  5. 提碗

    五彩饭的做法 步骤5
  6. 放院子里的一小段薄荷装饰

    五彩饭的做法 步骤6

小贴士

无难度,准备功夫有点长,要点小耐心。
 

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该菜谱发布于 2021-04-03 12:44:48
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