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饭
五彩饭
五彩饭
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eik1
喜欢吃菠萝,但近期在
减肥
,于是为了增加食欲,将食物及营养、颜值综合一下,就成就了这一道集可口美味颜值于一身的
炒饭
,热量高不高我没具体算过,但确实好吃😋
用料
胡萝卜
1截
洋葱
半个
玉米粒
一把
火腿肠
3根
菠萝
半个
藜麦
1把
大米
1小把
五彩饭的做法
材料切丁
饭事先煮好,将所有食材翻炒,加入蚝油、少许酱油、鸡精调味
装碗
倒扣
提碗
放院子里的一小段薄荷装饰
小贴士
无难度,准备功夫有点长,要点小耐心。
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该菜谱发布于 2021-04-03 12:44:48
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