三分钟、三个料就能搞定的下饭菜(凉拌洋葱丝)

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洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物!
今天我们来个三分钟就能搞定,重点是用料简单还好吃😋

用料  

洋葱 一个
单山蘸水 适量
生抽 适量

三分钟、三个料就能搞定的下饭菜(凉拌洋葱丝)的做法  

  1. 一定要用这个辣料

    三分钟、三个料就能搞定的下饭菜(凉拌洋葱丝)的做法 步骤1
  2. 洋葱清洗干净切细丝、放入适量单山蘸水、加入适量生抽,搅拌均匀即可食用。

    三分钟、三个料就能搞定的下饭菜(凉拌洋葱丝)的做法 步骤2

小贴士

洋葱选紫洋葱好吃😋

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-03 13:18:05
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