低卡健康美味-莴笋鱼圆
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JUST2C
美味清爽可口菜肴，一直是我喜欢，美味营养、简单宜做，追求低油低盐低糖食材，即健康又不失营养是我所想要的🍾+🍋+🌿+🍒=🍹
用料
低卡健康美味-莴笋鱼圆的做法
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莴笋、胡萝卜取皮，切滚刀块，鱼圆当天现做买的，准备好备用。
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锅内放油，油成七分热放入胡萝卜和莴笋，煸炒二分钟，放盐、加水煮二分钟。
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后加入鱼圆，烧二分钟（中小火），起锅前放入味好美解辣粉、鸡粉。
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简单爽口美味的菜烧好了，真的好吃。
小贴士
1.莴笋选择农民地里种植，不是大棚种，口感真的不一样。
2.最后放鱼圆时间掌握好，烧过时不好吃。
2.最后放鱼圆时间掌握好，烧过时不好吃。
