家焖梭子鱼

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开春的梭子鱼,味道鲜美,肉质鲜嫩。加上味好美调味品的提味,更是桌上佳品。不信你现在就试试这道简单易做的家常炖菜。

用料  

梭子鱼 1条
茼蒿 适量
豆腐 适量
茄子 1个
味好美幸福小料五香粉 1勺
味好美生姜粉 1勺
味好美白胡椒粉 1勺
豆瓣酱 2勺
料酒 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 1勺
八角 1个
花椒 适量
辣椒 4个
大葱 适量

家焖梭子鱼的做法  

  1. 准备好主料食材

    家焖梭子鱼的做法 步骤1
  2. 配料准备好。豆瓣酱装碗里,料酒,米醋,生抽,蚝油倒碗里备用

    家焖梭子鱼的做法 步骤2
  3. 热锅热油,倒入葱花,八角,花椒爆香

    家焖梭子鱼的做法 步骤3
  4. 转小火,倒入豆瓣酱翻炒

    家焖梭子鱼的做法 步骤4
  5. 倒入米醋料酒生抽,蚝油料汁

    家焖梭子鱼的做法 步骤5
  6. 小火翻炒出香

    家焖梭子鱼的做法 步骤6
  7. 倒入适量温水

    家焖梭子鱼的做法 步骤7
  8. 放入干辣椒

    家焖梭子鱼的做法 步骤8
  9. 味好美五香粉

    家焖梭子鱼的做法 步骤9
  10. 适量生姜粉

    家焖梭子鱼的做法 步骤10
  11. 混合后的样子

    家焖梭子鱼的做法 步骤11
  12. 倒入白糖一勺

    家焖梭子鱼的做法 步骤12
  13. 咕嘟水温五成热

    家焖梭子鱼的做法 步骤13
  14. 放入梭子鱼块

    家焖梭子鱼的做法 步骤14
  15. 鲜美可口的样子

    家焖梭子鱼的做法 步骤15
  16. 放入豆腐块,进行大火炖煮,千炖豆腐万炖鱼,开始了

    家焖梭子鱼的做法 步骤16
  17. 咕嘟咕嘟锅开后转小火

    家焖梭子鱼的做法 步骤17
  18. 20分钟左右加入茄子块

    家焖梭子鱼的做法 步骤18
  19. 又是咕嘟10分钟左右,茄子也酥烂入味了

    家焖梭子鱼的做法 步骤19
  20. 加入茼蒿段

    家焖梭子鱼的做法 步骤20
  21. 继续焖煮2分钟左右

    家焖梭子鱼的做法 步骤21
  22. 装盆,开始吃了

    家焖梭子鱼的做法 步骤22

小贴士

1.主料蔬菜可以根据自己喜欢材料添加
2.口味偏淡的,可以不需要加盐了
3.喜欢辣味的,可以加辣椒酱
4.中小火焖煮

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该菜谱发布于 2021-04-03 20:38:00
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家焖梭子鱼的答疑

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