减肥餐焖菜（尹正同款

Name: 减肥餐焖菜（尹正同款
Ingredients: 半根胡萝卜; 半朵西兰花; 1个紫薯; 自己看着办胡椒; 一点点，刷个底橄榄油; 自己看着办盐

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最近在减肥，看到很多人推荐尹正的焖菜，因为网上买的糙米还没到，所以用了紫薯代替碳水。我没有放虾球，喜欢吃的可以放。食物原生态的味道，我是一个重口的人，也慢慢迷上了这个味道，而且吃完了也不会有那种饭饱神虚的感觉，饱腹感强，很容易消化。

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减肥

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该菜谱发布于 2021-04-04 01:58:04

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