适合小朋友吃的凤梨酱杂蔬烤羊排
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人做过这道菜
一一小妹的喵妈老乖
其实我用的宁夏滩羊羊排，只需要解冻稍微黄油煎烤一下就很好吃了
为了让娃能多吃蔬菜选择了一个炖菜似的做法
非常入味非常好吃
蔬菜吸饱肉汁酱汁更是好吃极了！
为了让娃能多吃蔬菜选择了一个炖菜似的做法
非常入味非常好吃
蔬菜吸饱肉汁酱汁更是好吃极了！
用料
| 宁夏滩羊小羊排一袋 | 约八块 |
| 孜然颗粒 | 一小把 |
| 大喜大烧烤酱 | 三到四勺 |
| 生抽 | 两勺 |
| 蚝油 | 两勺 |
| 自制凤梨果酱 | 一勺 |
| 黑胡椒粉 | 一小勺 |
| 盐 | 15克 |
| 洋葱 | 一个 |
| 土豆小个 | 两个 |
| 胡萝卜大 | 一根根 |
| 香叶 | 一片 |
| 柠檬切片 | 两三片 |
| 迷迭香 | 一小根 |
| 大蒜 | 四五瓣 |
适合小朋友吃的凤梨酱杂蔬烤羊排的做法
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洋葱切丝切块都好，土豆胡萝卜切块备用
羊排解冻，用小美三个五洗净，用以上腌料（除迷迭香外），全部放入盆中腌制半小时左右
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烤箱预热至220度上下火烤盘里先放入切块的土豆和胡萝卜块，然后将腌制好的羊排，码在蔬菜块上，放入烤箱烤至半小时到45分钟
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烤至中间随时关注羊排的熟度，适时的用烧烤夹或筷子翻一下羊肉，保证每一面都烤得刚刚好
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烤好的羊排放一根迷迭香几片柠檬片装饰一下就可以上桌了！
小贴士
羊排烤出来鲜嫩多汁
蔬菜可以按自己喜好再加入西兰花 豇豆等蔬菜也非常的好吃
蔬菜可以按自己喜好再加入西兰花 豇豆等蔬菜也非常的好吃
