蘑菇(其实啥菇都可,我这次用的是秀珍菇)洗净沥干水分,加少许盐静置15分钟后空干水分备用;
碗内面粉1大勺,生粉半勺,蚝油4分之1勺,胡椒粉少许,鸡蛋1个,加适量水搅拌均匀(糊糊需稍浓稠些…)
糊糊与蘑菇搅拌均匀;
烤架上铺锡纸,蘑菇平摊放上;
烤箱180°预热10分钟,放入蘑菇,上下火180°烤40分钟左右,中途注意观察,可别烤焦了…
叮…时间到,装盘,拍个照,煮杯咖啡,减脂期也可享用的下午茶就在了…
上传你做的烤蘑菇(低卡美食)