把蒜碎，香葱碎，芝麻和辣椒面放在碗里，将油烧热淋在上面，再把生抽，蚝油，糖，醋，鸡精放在里面搅拌均匀备用
胡萝卜需要用油炒一下，（胡萝卜用油炒了以后会更营养）不需要放盐（油也少放）
除胡萝卜以外的其他食材都需要焯水，把所有食材准备好，浇上酱汁，拌匀即可
好了，可以开动啦~
上传你做的超级爽口的蔬菜拌💯
艾老师zz
