除了饼皮和椰子油外,所有材料放到一个碗里
混合混合混合
准备一张卷饼,什么饼都行,没差别
8寸的只能折叠,10寸饼可以卷起
平底锅中少量椰子油,一定要椰子油!很香!
小火加热,待椰子油融化
倒入蛋液,铺匀,摊的越圆越好~
全程小火
蛋液煎到半熟,到这个程度后就可以盖卷饼了
盖上卷饼后盖锅盖,小火
煎一会后翻个身,蛋面朝上。
(“翻身”方法各凭本事😆)
之后再盖上锅盖,焖一会
卷饼从中间折叠,出锅~
8寸饼做太厚了卷不起来啦
换成10寸饼,轻松卷起~
可以按照步骤做了之后卷,也可以做成美式炒蛋后再放到饼上卷