1.牛肋排清洗干净,加入生抽老抽冰糖,并倒入黑胡椒粉。
2.用手抓搅拌均匀,略腌制!
3.切青椒,土豆,蘑菇,杏鲍菇,番茄,洋葱备用。
4.把所有蔬菜装入碗中。
5.倒入橄榄油。
6.加入适量黑胡椒粉。
7.用橄榄油和黑胡椒粉包裹蔬菜,并搅拌均匀,让蔬菜更加鲜嫩多汁。
8.把搅拌均匀的蔬菜倒入铺好锡纸的烤盘中。
9.准备味好美青柠辣椒汁。
10.适量辣椒汁。
11.刷在蔬菜上,让蔬菜味更浓郁。
12.把略腌制的牛肋排平铺在烤盘的蔬菜里。
13.均匀平铺。
14.略腌制的牛肋排还没有烤制就充满了食欲。
15.为了防止牛肋排过度上色,可盖上锡纸。
16.放入烤箱中上层,上下层200度烤制40分钟。
17.闻着空气里的肉香,揭开锡纸。
18.迫不及待想要吃到的牛肋排。
19.牛肋排瘦肉外裹着一层带肥的筋膜,口感香嫩,汁水紧锁,鲜香四溢。