花生牛奶

Name: 花生牛奶
Ingredients: 80克花生; 适量白砂糖或冰糖; 400ml左右水; 250ml牛奶

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家里剩了点红皮花生，不知道怎么吃，以前经常喝的银鹭花生牛奶，干脆整点试试看～
红皮花生，调和脾胃，补血抗衰老～
牛奶，补充蛋白质，钙质，美白，增强免疫力～

用料

不喜欢有颗粒感的可以过滤一下，不过这样醇厚口感也挺棒的，其实也是有那么一点懒～

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随便看看

该菜谱发布于 2021-04-06 12:38:39

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