2021年3月儿童减肥早餐合集
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人做过这道菜
winner0316
本月底终于减到年前的重量了😄
用料
| 低卡低脂高蛋白 |
2021年3月儿童减肥早餐合集的做法
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清爽
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吃了一半就饱了
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蟹柳，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，肉松
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简简单单
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大阪烧不错
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好看又好吃
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无油薯条
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鸡腿肉火腿，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，西红柿
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胡萝卜，黄瓜，无油肉松
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自制草莓酱（零卡糖）
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草莓派失败
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土豆，胡萝卜，低卡火腿，低卡沙拉酱
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金枪鱼，玉米，黄瓜
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培根，鸡蛋，生菜
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鸡胸，玉米粒，黄瓜丁，胡萝卜丁，低卡沙拉酱
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无糖蛋糕+无油肉松
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低卡火腿+减脂芝士+全麦面包
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今天有点感冒，没啥胃口，炝点小黄瓜
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感冒吃点好消化的
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还有点咳嗽，枇杷水跟上
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无油鸡柳，黑麦饼，胡萝卜，黄瓜，生菜
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火腿切片，减脂芝士，黄瓜片
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玉米粒，鸡蛋，黄瓜丁，胡萝卜丁，低卡沙拉酱
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蟹柳，胡萝卜，黄瓜
