原材料大集合
将洋葱和香菇切丝后用少许油炒熟，加入少许综合香料和盐，盛出备用。底下垫锡纸，然后按图示放上材料后卷起来，做成两个卷饼。
卷好后的样子。
预热烤箱后，放入卷饼，170度烤10分钟。
从营养角度考虑到蔬菜量不够，乘等烤箱的时候凉拌一盘野菜。如果外出野餐的，可以带上西红柿，黄瓜，水果。
上传你做的野餐不可或缺的面饼肉卷
Janet_126
