煎鸡胸肉

Name: 煎鸡胸肉
Ingredients: 1块鸡胸肉; 20g橄榄油; 20克盐; 1勺蒜粉; 1勺土耳其调料; 5g大粒黑胡椒; 半根迷迭香; 20g洋葱

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谁说鸡胸肉怎么做都不好次的🧐

用料

没有洋葱我用葱代替的，用洋葱会更嫩。
没有橄榄油我用花生油代替的，没有黑胡椒粒我没放，依旧好吃！！蒜粉土耳其调料去某宝搜索🔍减脂人少油煎制哦，也可以裹上锡纸放在烤箱里烤喔。

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随便看看

该菜谱发布于 2021-04-08 13:59:36

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