不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕

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这个千层蛋糕,不需要淡奶油,不需要平底锅烙饼皮,低脂无糖低卡,减肥控脂也可以狠狠地吃,放松的吃~~👍
无需打发,无需发酵,无需任何烘焙基础,烘焙小白轻松搞定👑

用料  

鸡蛋 2个
面粉 80克
红薯 200克
牛奶 100克
核桃仁 适量(可不放)
细砂糖 适量(可不放)

不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法  

  1. 备好材料,开做

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤1
  2. 红薯去皮切片

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤2
  3. 焯水2分钟

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤3
  4. 鸡蛋面糊混合均匀

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤4
  5. 把焯水红薯片放入鸡蛋面糊中混合均匀

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤5
  6. 把蘸了面糊的红薯片一层层码入铺了油纸的模具中

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤6
  7. 把剩余的面糊全部倒入模具中

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤7
  8. 在上面撒上核桃碎,或者其他自己喜欢的

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤8
  9. 放入烤箱,上下火200℃,20分钟

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤9
  10. 红薯甘甜软糯,简简单单就做出了精致的千层蛋糕,红薯也可以换成山药,苹果,紫薯,土豆,南瓜🎃,发挥你的想像,美味等着你🥞

    不用平底锅的低脂低糖千层蛋糕的做法 步骤10

小贴士

红薯片可以切的稍薄一点,千层效果会更好。懒人版千层,无糖低脂低卡,怕长胖的小可爱们也可以大口吃千层喽🥞。
本菜谱转自公众号一食三刻,方便自用,喜欢的小伙伴快快一起做吧
 

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该菜谱发布于 2021-04-08 16:51:06
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