生酮｜每只12大卡的燕麦纤维粉松饼oat fibre pancake
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5片
生酮\杜坎友好
生酮\杜坎友好
用料
生酮｜每只12大卡的燕麦纤维粉松饼oat fibre pancake的做法
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燕麦纤维粉+泡打粉混合，慢慢筛入酸奶
（*燕麦纤维粉吸水性强，面糊偏干则慢慢倒入≤15g清水来调和）
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蛋清2个+魔芋精粉0.5茶匙
手动打发并慢慢加入代糖，至有粗泡出现即可
（我用的酸奶自带甜度，所以只加了5g代糖🥺用老酸奶的姐妹们可以加到15g）
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不粘锅提前预热，酸奶面糊混合入打发好的蛋白里
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用勺子让面糊自然落入锅内，不要摊！！！！
加盖中小火四分钟，翻面两分钟
小贴士
Topping就自由发挥呗 开摆！
