多口味燕麦寿司叠叠乐【健康一手握】

世状独立包装即食燕麦正好一包25g，加入饮用水15-17g（15g水的燕麦层是有辣白菜叠放的，17g是纯燕麦层）,充分混合放一边备用。（一定要搅拌均匀）

寿司海苔要剪开一半，多剪一丢也可以，好折，如图。

搭配一【金枪鱼火腿爽脆燕麦叠叠乐】：右下生菜压一片火腿（生菜洗过擦水）；右上酸黄瓜一根切片；左上一盒低盐水浸金枪鱼去水后加辣椒粉，芝士粉，盐和适量黑胡椒拌匀，压上小布里奶酪切片；左下放燕麦，处理步骤①，燕麦上再压一片火腿片。顺时针折叠，保鲜膜包好。

搭配一的口感超好，金枪鱼和燕麦口感绵密，有小布里后很糯叽叽，但口感不单调，夹杂着酸爽的俄式酸黄瓜，味道很适合夏天。

搭配二【辣鸡芒果叠叠乐寿司】：菠菜烫后挤压水分，鸡胸煎好了切条，芒果半个切片。辣白菜切碎如图码放！逆时针折叠，用保鲜膜包好。

搭配二切开状态。口味是甜咸口，满满的幸福感～也是春夏的味道！

等更新。