虾仁用料酒，黑胡椒粉和海盐腌制后煎熟。
鸡蛋（流心蛋）冷水下锅，水开后再煮5分钟浸凉水5分钟后剥壳。溏心蛋煮7分钟捞出浸凉水。全熟蛋煮5分钟继续放热水锅里焖4分钟。
牛油果轻捏表面是软的即可食用。切块。今天用到的是无糖酸奶。也可以是沙拉酱。
牛油果，虾，酸奶拌匀。再放入鸡蛋。再来点黑胡椒粉～
咖啡一杯～
美好的一天，早安！
特别喜欢的一款沙拉！
太诱人了吧！
Yummy yummy
蛋白质大爆炸！爱了～
上传你做的蛋白质大爆炸🥗酸奶牛油果沙拉
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