咖哩我选用佛特蒙咖哩,这个咖哩吃起来甜甜辣辣的,又很爽口不腻,非常推荐!
两人份的食材我准备一根红萝卜、一颗苹果、一颗土豆、半颗洋葱、一份鸡胸、以及一盒佛特蒙咖哩
把鸡胸肉切小块、红萝卜和土豆切滚刀块、洋葱切小块、苹果切小块
鸡胸肉下锅煎熟,至两面呈金黄色即可盛出备用
热锅热油,下洋葱炒香,炒到洋葱为半透明色
待洋葱为半透明色之后,再加入土豆跟红萝卜拌炒约3-5分钟
加入鸡胸肉拌炒片刻
最后再加入苹果块,把全部配料拌炒均匀
加入食用水,加至没过所有食材为止
待水煮滚之后,直接加入这一小盒咖哩块,可以先剥成小块状,再放入咖哩汤
“注意”建议分批放入咖哩块,才不会搅拌不均匀,也建议大家边放入咖哩块边搅拌
盖上锅盖,用中大火炖煮20分钟,记得要定时搅拌咖哩酱不然会沾锅底
炖煮30分钟后,酱汁会变得更浓稠些,喜欢浓稠酱汁的人可以再多炖10分钟,好吃的日式咖哩就可以出锅啦!