麻辣香锅 简单易做 米饭克星

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麻辣香锅,是一道让人销魂的菜,也是减肥人的克星。麻辣鲜香的滋味完全可以居家完成,并且它也是清理冰箱食材的最好方法。身在国外,自己做一份麻辣香锅,那滋味真是销魂,秒杀汉堡三明治披萨薯条。

用料  

食材:蔬菜类 油菜、白菜、茼蒿、香菜、菜花、藕片、玉米等,冰箱有啥放啥
丸类、肉类 鱼丸、虾丸、鱼豆腐等,羊肉片、牛肉片、午餐肉
海鲜类 虾、海带等
其它 豆腐泡、豆腐皮、金针蘑、香菇、木耳、魔芋、鸭血、鹌鹑蛋等
配料: 葱、姜、蒜适量
麻辣香锅底料半包,郫县豆瓣酱适量
蚝油、盐、白糖适量

麻辣香锅 简单易做 米饭克星的做法  

  1. 先把需要处理的食材如菜花🥦、鸭血、丸类、魔芋等焯烫熟,明显看出前一天涮了火锅,这些很多都是涮火锅剩下的食材😏

    麻辣香锅 简单易做             米饭克星的做法 步骤1
  2. 肥牛片也要先用开水稍煮一下,时间不要长,变色就好,主要目的去除血沫;把虾头和虾身分离,挑出虾线备用;玉米煮熟,所有食材提前准备完毕。

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  3. 开始制作。锅里先不放油,虾放入后干炒1分钟至变色,这样可以避免先放油再放虾会嘣油的危险⚠️

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  4. 炒至水份略干就可以放食用油了,不用太多,否则不健康哈,翻炒1分钟至虾全部变色。同时可以用铲子按压一下虾头挤出虾黄,味道更鲜美。

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  5. 加入葱姜蒜,家里没有姜了,我放的姜粉。话说自从疫情以后澳洲的姜价格贵得离谱,比龙虾还贵,我这是买不起姜用姜粉代替,真聪明😆

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  6. 翻炒均匀后加入麻辣香锅底料,推荐海底捞的,味道不错,我今天用的是一个杂牌,没有海底捞的香,就不多介绍了。不怕辣的可以同时加入一至两勺郫县豆瓣,味道更赞👍

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  7. 炒匀后先加入没有提前处理的食材,翻炒一会至半熟。

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  8. 白菜和金针蘑都是很好炒熟的,不用提前处理。

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  9. 再加入提前处理已至半熟的食材,翻炒均匀。

    麻辣香锅 简单易做             米饭克星的做法 步骤9
  10. 炒匀后尝一下看看味道是否合适,淡了的话可以加蚝油或者盐调味,千万不要放多了,香锅底料和郫县豆瓣酱都很咸,最后再加少许白糖炒匀提鲜。

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小贴士

一定要做一锅大米饭备用,少了不够吃,真的是下饭神器,一口接一口停不下来的节奏……然后冰箱也清爽了许多……
 

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该菜谱发布于 2021-04-09 20:44:46
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