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美容养颜银耳羹

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用料  

银耳 一朵
冰糖 适量
红枣 10颗
枸杞 30粒

美容养颜银耳羹的做法  

  1. 准备一朵银耳➕红枣➕枸杞➕黄冰糖

    美容养颜银耳羹的做法 步骤1

  2. 把银耳剪碎一点在放入凉水泡2个小时

    美容养颜银耳羹的做法 步骤2

  3. 把红枣洗净切成块去籽把枸杞洗干净

    美容养颜银耳羹的做法 步骤3

  4. 用砂锅煮银耳水和银耳三比一，煮开用小火煮30分钟，➕红枣枸杞在煮30分钟。好的时候放黄冰糖完了关火凉了可以放入冰箱第二天吃，超级好吃。

    美容养颜银耳羹的做法 步骤4

  5. 放入冰箱第二天美容养颜。

    美容养颜银耳羹的做法 步骤5

  6. 养生每天一碗，补充胶原蛋白。

    美容养颜银耳羹的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-04-10 12:59:57
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