无油版炸鸡排

Name: 无油版炸鸡排
Ingredients: 一块鸡胸肉; 适量面包糠; 一勺料酒; 二勺奥尔良烤鸡粉; 半个鸡蛋清; 一勺淀粉

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马上到夏天了，很多人都在运动减肥，都在控制饮食减脂，这款空气炸锅版的鸡排，无油低脂非常适合瘦身人群，吃多了普通的煎鸡排，可以换换口味，丰富减脂期的饮食。

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该菜谱发布于 2021-04-10 13:03:43

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