首先说明一下,我做的是两人份,都是食量不大的女性,大家可以适量增减所有食材!
【备菜】
①芦笋,取三根洗净,斜切长条
②竹笋,家里是比较粗的,我从底部切了三厚片,然后切成长条(参照有竹笋的鱼香肉丝😋)
③牛肉,我选的是山姆的这款牛肉,每一片都很长一条,我取了两片切块(大概2-3指宽)
【焯水】
锅内加水烧开,加一勺盐,下双笋焯水,30秒到一分钟,捞起放盘子里备用
【煮意面】
换一锅水烧开加盐,加入意面,中火煮大概七分钟,捞起装碗里,过一道凉水(个人认为这样面更劲道,也可以省略),加一点橄榄油把面搅拌一下,以免面坨了
【炒炒炒起来!】
锅烧热,加适量橄榄油,倒入牛肉片翻炒至没有红色,倒入两大勺酱料(这个酱绝了,我买来烤牛肉的,没想到做这个也好吃,没有的换成黑椒酱也可以的),加一小勺盐,将双笋加入一起翻炒上色,如果有点干就加半碗水,然后倒入意面炒至收汁,关火装盘即可~(我喜欢黑椒,所以还撒了点研磨黑胡椒)