牛油果青瓜卷

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绝对小清新的一道菜/点心,看着清新的淡绿色就觉得赏心悦目有没有[机智],特别适合夏季。牛油果的营养也是杠杠的,可谓高营养的素食。缺点就是牛油果容易被氧化,黄瓜片容易变软,所以,要现做现吃才能享受最美好的味道和口感。

用料  

牛油果 半个
黄瓜 半根
少许

牛油果青瓜卷的做法  

  1. 半个大号牛油果,挖出果肉放在小blender里

    牛油果青瓜卷的做法 步骤1
  2. 打成泥,洒一点点儿盐增加风味(其实最后只用了一半)

    牛油果青瓜卷的做法 步骤2
  3. 黄瓜取了一段约20厘米长,用刮刀刮片

    牛油果青瓜卷的做法 步骤3
  4. 刮出这样的黄瓜片

    牛油果青瓜卷的做法 步骤4
  5. 遇到芯就不要再刮了,回头更容易出水。翻一面再刮三四片。

    牛油果青瓜卷的做法 步骤5
  6. 将牛油果泥涂抹在黄瓜片上,1-2毫米厚

    牛油果青瓜卷的做法 步骤6
  7. 轻轻卷起来

    牛油果青瓜卷的做法 步骤7
  8. 卷成一团

    牛油果青瓜卷的做法 步骤8
  9. 摆盘子上

    牛油果青瓜卷的做法 步骤9
  10. 切了一点儿番茄🍅的皮点缀一下(可以用任何其他颜色有对比的食物,我是有啥用啥~~)完工

    牛油果青瓜卷的做法 步骤10
  11. 照相。

    牛油果青瓜卷的做法 步骤11
  12. 近照一个。开吃。一口一个。(所以说黄瓜片不要取太长了,如果做太大了不方便一口一个 😛)

    牛油果青瓜卷的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2021-04-11 02:38:36
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牛油果青瓜卷的答疑

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