减脂魔芋丝

Name: 减脂魔芋丝
Ingredients: 300克魔芋丝; 500克水; 30克酱油; 10克豆瓣酱; 适量葱花

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魔芋含有葡甘聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水性，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸，对降低血压，减少心血管病发作有一定作用。

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该菜谱发布于 2021-04-11 11:01:49

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