减脂便当

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用料  

鸡胸肉 1块
酱油 适量
味好美胡椒粉 适量
糙米 适量
适量
适量

减脂便当的做法  

  1. 腌制鸡胸肉,加酱油

    减脂便当的做法 步骤1
  2. 加胡椒粉。

    减脂便当的做法 步骤2
  3. 小火煎鸡胸肉。

    减脂便当的做法 步骤3
  4. 煮好的糙米饭用模具压出形状。

    减脂便当的做法 步骤4
  5. 装盘后即可带出走。

    减脂便当的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-04-11 15:37:36
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