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焖
尹正同款虾仁焖菜
尹正同款虾仁焖菜
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味好美创意厨房
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京伶
🔥遍全网尹正同款焖菜|越吃越瘦
最近看尹正吃减脂焖菜实在上头!
‼️好吃又减脂 三分钟就能搞定一锅!
原来减脂也可以这么愉快啊~
三月四月不
减肥
五月六月徒伤悲啊!
姐们们冲啊!
用料
虾仁
100克
胡萝卜
半根
芦笋
4根
西兰花
1/5朵
黑胡椒
适量
盐
适量
尹正同款虾仁焖菜的做法
准备食材
虾仁加料酒和黑胡椒腌制2分钟
锅底喷一些油翻炒虾仁变色
加入准备好的时蔬
加少量水小火焖2~5分钟
虾仁焖菜完成
超级简单又低脂
最近上瘾了
每天
早餐
就是它啦
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自制
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凉拌干丝
该菜谱发布于 2021-04-11 17:04:51
51 收藏
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尹正同款虾仁焖菜的答疑
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