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减肥
减脂晚餐无米炒饭
减脂晚餐无米炒饭
8.1
综合评分
19
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diseng含
用料
鸡蛋🥚
2个
西蓝花🥦
5朵
胡萝卜🥕
半根根
火腿肠
1根
土豆🥔
1个
盐
适量
油
硬币大小
耗油
适量
减脂晚餐无米炒饭的做法
如图准备好材料
切好
胡萝卜🥕和🥔可以先煮一下 不然会花很多时间来炒熟 里面放点盐
炒鸡蛋
火腿肠稍微炒香
下西蓝花🥦
装好 把锅稍稍微水冲下在放下去
最后一起炒
装盘
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该菜谱发布于 2021-04-11 20:21:11
3920 收藏
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